{"id":906,"date":"2010-02-10T15:32:24","date_gmt":"2010-02-10T15:32:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agglotv.com\/?p=906"},"modified":"2010-02-10T15:32:25","modified_gmt":"2010-02-10T15:32:25","slug":"a-partir-du-20-fevrier-la-boxe-feminine-arrive-au-forum-des-halles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agglotv.com\/?p=906","title":{"rendered":"\u00c0 partir du 20 f\u00e9vrier, la boxe f\u00e9minine arrive au Forum des Halles"},"content":{"rendered":"<div class=\"alignleft\"><script type=\"text\/javascript\"><!--\ngoogle_ad_client = \"pub-2913804460579993\";\n\/* 200x200, date de cr\u00e9ation 07\/01\/10 *\/\ngoogle_ad_slot = \"0007263505\";\ngoogle_ad_width = 200;\ngoogle_ad_height = 200;\n\/\/-->\n<\/script><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"\nsrc=\"http:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\n<\/script><\/div>\n<p><strong>\u00c0 la pointe de toutes les tendances, le Forum des Halles propose des cours de boxe f\u00e9minine gratuits tous les samedis matins de 10h \u00e0 11h. Encadr\u00e9es par deux coachs professionnels de la salle parisienne Battling Club sp\u00e9cialis\u00e9e dans les sports de combat, les filles (et rien que les filles) pourront s&rsquo;initier \u00e0 la boxe fran\u00e7aise dans une ambiance totalement fair-play !<\/strong><\/p>\n<p>Cette ann\u00e9e Mesdames, on br\u00fble ses calories sur le ring et on chausse ses gants pour mettre KO son stress !<\/p>\n<p><strong>Une nouvelle tendance \u00ab\u00a0poids lourd\u00a0\u00bb !<\/strong><\/p>\n<p>\u00ab Apr\u00e8s le succ\u00e8s retentissant en 2008 et 2009 de l&rsquo;Urban Training, un parcours bien-\u00eatre 100% urbain que nous avions cr\u00e9\u00e9 dans les \u00e9tages, terrasses et jardins du Forum des Halles, nous souhaitions offrir \u00e0 nos clientes une nouvelle animation originale et dans l&rsquo;air du temps, \u00e0 l&rsquo;image de notre centre. Tr\u00e8s vite, nous avons opt\u00e9 pour la boxe f\u00e9minine ! \u00bb explique Sandrine de Cirugeda, responsable marketing du Forum des Halles.<!--more--><\/p>\n<p>V\u00e9ronique Margerie, directrice du Forum ajoute : \u00ab Cette discipline en vogue nous est en effet apparue comme le sport qui plairait \u00e0 nos visiteurs et serait en parfaite ad\u00e9quation avec notre philosophie : innover sans cesse en imaginant des activit\u00e9s insolites pour faire vivre \u00e0 notre client\u00e8le une exp\u00e9rience unique. \u00bb<\/p>\n<p>Depuis son triomphe sur grand \u00e9cran, la boxe f\u00e9minine marque des \u00ab\u00a0poings\u00a0\u00bb chez les filles, jusqu&rsquo;\u00e0 devenir l&rsquo;un des sports f\u00e9minins les plus en vogue du moment. \u00ab Les hommes n&rsquo;ont plus leur place r\u00e9serv\u00e9e sur le ring \u00bb, confirme Philippe Dumont, fondateur du Battling Club \u00e0 Paris. \u00ab Depuis 5 ans, je constate un v\u00e9ritable engouement pour cette discipline qui ne cesse de grandir d&rsquo;ann\u00e9e en ann\u00e9e. La boxe est un sport esth\u00e9tique, tr\u00e8s complet tant sur le plan physique que mental, qui s\u00e9duit de plus en plus de femmes ! \u00bb<\/p>\n<p><strong>Un cours de boxe f\u00e9minine pour se (re)mettre en forme<\/strong><\/p>\n<p>Garde, jeu d&rsquo;opposition ou esquive : sportives et novices d\u00e9couvriront, dans un cours accessible \u00e0 toutes, les secrets de la boxe fran\u00e7aise, aux c\u00f4t\u00e9s des deux coachs d&rsquo;arts martiaux du Battling Club. Ring install\u00e9, baskets lac\u00e9es et gants enfil\u00e9s, les filles sont par\u00e9es pour se remettre en forme et s&rsquo;initier \u00e0 la boxe, dans des conditions optimales.<\/p>\n<p><strong>Au programme : \u00e9chauffement (10-15 minutes), apprentissage<\/strong><\/p>\n<p>des techniques (35-40 minutes) puis retour au calme et \u00e9tirements (5-10 minutes). Pompes, <a href=\"http:\/\/www.channel-fitness.com\/?cat=4\">abdos<\/a> et <a href=\"http:\/\/www.channel-fitness.com\/?cat=7\">fessiers<\/a>\u2026 le cours d\u00e9butera par une s\u00e9ance de renforcement musculaire pour se mettre en condition physique. Une fois \u00e9chauff\u00e9es, les filles se familiariseront avec les techniques de la boxe fran\u00e7aise : positionner ses gestes, simuler des coups de poings ou pieds, se d\u00e9placer avec rapidit\u00e9 et agilit\u00e9, s&rsquo;adapter \u00e0 son adversaire\u2026<\/p>\n<p>\u00c9quip\u00e9es de pattes d&rsquo;ours ou de PAO, les filles s&rsquo;exerceront en bin\u00f4me avant de passer sur le ring, o\u00f9 elles pourront mettre en pratique ce qu&rsquo;elles ont appris, dans une ambiance amicale et conviviale !<\/p>\n<p>Les cours auront lieu Porte Lescot (niveau \u20131), ou en ext\u00e9rieur sur la Place Haute du Forum des Halles (niveau \u20131) d\u00e8s les beaux jours.<\/p>\n<p><strong>Des bienfaits de la t\u00eate aux pieds !<\/strong><\/p>\n<p>Sport complet, la boxe fran\u00e7aise \u00ab\u00a0pieds-poings\u00a0\u00bb permet de tonifier l&rsquo;ensemble du corps, des <a href=\"http:\/\/www.channel-fitness.com\/?cat=10\">jambes<\/a> aux <a href=\"http:\/\/www.channel-fitness.com\/?cat=7\">fessiers<\/a>, en passant par les <a href=\"http:\/\/www.channel-fitness.com\/?cat=4\">abdos<\/a>, les <a href=\"http:\/\/www.channel-fitness.com\/?cat=9\">bras<\/a> ou les <a href=\"http:\/\/www.channel-fitness.com\/?cat=19\">\u00e9paules<\/a>. Le plus de cette discipline : les boxeuses se musclent sans pour autant prendre de volume ; rien de mieux que de monter sur le ring pour devenir un poids plume, br\u00fbler ses graisses et affiner sa silhouette.<\/p>\n<p>C\u00f4t\u00e9 coeur, cette discipline d\u00e9veloppe les capacit\u00e9s cardiovasculaires entre d\u00e9placements rapides et sauts sur le ring, et am\u00e9liore l&rsquo;endurance.<\/p>\n<p>C\u00f4t\u00e9 mental, la boxe permet de travailler l&rsquo;\u00e9quilibre, la coordination et la concentration. Un exercice qui oblige \u00e0 laisser ses probl\u00e8mes au vestiaire et \u00e0 se vider la t\u00eate ! La boxe permet aussi aux adeptes de gagner en assurance et en confiance. \u00ab Certaines de mes clientes ont m\u00eame r\u00e9ussi \u00e0 vaincre leur timidit\u00e9 et \u00e0 s&rsquo;affirmer \u00bb, confirme Philippe Dumont.<\/p>\n<p><strong>Infos pratiques<\/strong><\/p>\n<p>Rendez-vous tous les samedis du 20 f\u00e9vrier au 26 juin 2010 (sauf le 1er mai), de 10h \u00e0 11h au Forum des Halles &#8211; Porte Lescot, niveau -1<\/p>\n<p>Cours gratuits avec inscription obligatoire au pr\u00e9alable. Les cours sont ouverts \u00e0 toutes les filles \u00e0 partir de 16 ans (autorisation parentale obligatoire jusqu&rsquo;\u00e0 18 ans).<\/p>\n<p>Les bulletins d&rsquo;inscription seront \u00e0 retirer d\u00e8s le d\u00e9but du mois de f\u00e9vrier aux Points d&rsquo;accueil du Forum des Halles (Portes Rambuteau et Lescot, niveau -3) et sur le site internet <a href=\"http:\/\/www.forumdeshalles.com\">www.forumdeshalles.com<\/a>.<\/p>\n<p><strong>\u00c0 propos du Forum des Halles<\/strong><\/p>\n<p>Premier centre parisien de commerces et loisirs culturels, le Forum des Halles est un lieu unique de convergence se situant<br \/>\nau coeur m\u00eame de la capitale. Avec une fr\u00e9quentation exceptionnelle de 43 millions de visiteurs par an, le Forum des Halles allie r\u00e9ussite commerciale et divertissement culturel.<br \/>\nEn tant que premi\u00e8re porte d&rsquo;entr\u00e9e de Paris, clients, riverains et visiteurs, parisiens et franciliens s&rsquo;y croisent et partagent le quotidien des 3 000 personnes qui travaillent au Forum.<\/p>\n<p>Pour plus d&rsquo;informations : <a href=\"http:\/\/www.forumdeshalles.com\">www.forumdeshalles.com<\/a><br \/>\nBlog : <a href=\"http:\/\/www.notre-forum.fr\">www.notre-forum.fr<\/a><\/p>\n<p><strong>\u00c0 propos du Battling Club<\/strong><br \/>\nInspir\u00e9 des traditionnels \u00ab\u00a0Boxing Gym\u00a0\u00bb de New-York, le Battling<br \/>\nClub, situ\u00e9 en plein coeur de Paris, allie l&rsquo;ambiance des mythiques salles de combat \u00e0 la technicit\u00e9 d&rsquo;un \u00e9quipement sportif moderne. Boxes anglaise, fran\u00e7aise ou f\u00e9minine, free fight, lutte sambo ou grappling : les coachs professionnels du Battling Club enseignent au public l&rsquo;art des sports de combat.<\/p>\n<p>Pour plus d&rsquo;informations : <a href=\"http:\/\/www.battlingclub.com\">www.battlingclub.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 la pointe de toutes les tendances, le Forum des Halles propose des cours de boxe f\u00e9minine gratuits tous les samedis matins de 10h \u00e0 11h. 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