{"id":61885,"date":"2022-05-10T08:56:51","date_gmt":"2022-05-10T08:56:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.agglotv.com\/?p=61885"},"modified":"2022-05-10T08:56:55","modified_gmt":"2022-05-10T08:56:55","slug":"leuro-nordicwalkinvercors-une-forte-presence-feminine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agglotv.com\/?p=61885","title":{"rendered":"L\u2019Euro NordicWalkin\u2019Vercors, une forte pr\u00e9sence f\u00e9minine !"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Les 3, 4 et 5 juin, la 10e<\/sup>\u00a0\u00e9dition de l\u2019Euro NordicWalkin\u2019Vercors se d\u00e9roulera\u00a0au c\u0153ur du Vercors, \u00e0 Villard-de-Lans.\u00a0Pour cette 10e<\/sup>\u00a0ann\u00e9e, plus de\u00a03000 participants sont attendus\u00a0pour participer\u00a0au Rassemblement Europ\u00e9en de la Marche Nordique\u00a0au rythme\u00a0des rencontres, du partage et du sport<\/a>.\u00a0L\u2019Euro NordicWalkin\u2019Vercors est un \u00e9v\u00e8nement\u00a0ouvert \u00e0 tous, qui\u00a0reste plus\u00a0particuli\u00e8rement\u00a0pris\u00e9 par les femmes\u00a0qui\u00a0repr\u00e9sentent\u00a056%\u00a0des participants.<\/p>\n\n\n

Une d<\/strong>iscipline <\/strong>d\u2019origine f\u00e9minine<\/strong><\/p>\n\n\n\n

C\u2019est en 1966 que\u00a0Leena\u00a0J\u00e4\u00e4skel\u00e4inen, professeure\u00a0de sport, a eu l\u2019initiative d\u2019int\u00e9grer\u00a0des b\u00e2tons lors de ses cours de marche. La pratique\u00a0de ce sport s\u2019est ensuite d\u00e9velopp\u00e9e gr\u00e2ce\u00a0\u00e0 l\u2019\u00e9quipe Finlandaise de Ski de Fond qui en a fait la promotion.\u00a0La\u00a0Marche\u00a0Nordique est arriv\u00e9e en France, au d\u00e9but des ann\u00e9es 2000,\u00a0gr\u00e2ce \u00e0\u00a0la pionni\u00e8re finlandaise Arja Meyer.\u00a0Depuis,\u00a0la Marche Nordique est devenue\u00a0une v\u00e9ritable discipline sportive lorsque la d\u00e9l\u00e9gation d\u2019Etat a \u00e9t\u00e9 obtenu par la FFA (F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise d\u2019Athl\u00e9tisme<\/a>) en 2009.<\/p>\n\n\n\n

Aujourd\u2019hui, les rassemblements de Marche Nordique tel que l\u2019Euro NordicWalkin\u2019Vercors sont des \u00e9v\u00e8nements tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9s du public.<\/p>\n\n\n\n

Un sport <\/strong>postpartum<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La Marche Nordique est une activit\u00e9 douce qui peut permettre aux femmes, apr\u00e8s un accouchement, de retrouver leur forme et leur silhouette tout en am\u00e9liorant leur capacit\u00e9 cardiovasculaire et cardiorespiratoire. Gr\u00e2ce \u00e0 cette pratique sportive tonifiante et de plein air, c\u2019est un bien-\u00eatre psychologique et physique garantie. De plus, la Marche Nordique peut \u00eatre pratiquer avec son b\u00e9b\u00e9, un v\u00e9ritable bienfait pour le capital sant\u00e9 des femmes enceintes et des m\u00e8res. Cette discipline permet de se reconnecter avec la nature tout en se changeant les id\u00e9es et en travaillant sa respiration.<\/p>\n\n\n\n

Un sport adapt\u00e9 <\/strong>\u00e0 toutes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La cible la plus repr\u00e9sent\u00e9e sur\u00a0l\u2019Euro NordicWalkin’Vercors\u00a0est situ\u00e9e\u00a0entre\u00a041 et 60 ans. En effet, la pratique de la Marche Nordique\u00a0est facilement adaptable aux personnes de cette tranche d\u2019\u00e2ge, en recherchent d\u2019un sport-sant\u00e9 non-traumatisant pour les articulations.\u00a0Les\u00a0b\u00e2tons\u00a0de\u00a0Marche\u00a0Nordique\u00a0aide\u00a0\u00e9galement\u00a0\u00e0\u00a0travailler toutes les parties du corps, des bras jusqu\u2019aux cuisses, ce qui promet une r\u00e9elle efficacit\u00e9.\u00a0Pratiquer la Marche Nordique quotidiennement aide \u00e0 br\u00fbler\u00a020% de calories en plus que la marche simple.\u00a0Avec de l\u2019entrainement<\/a>, la\u00a0Marche\u00a0Nordique\u00a0d\u00e9veloppe\u00a0\u00e9galement\u00a0l\u2019endurance, l\u2019\u00e9quilibre et la coordination\u00a0tout en favorisant l\u2019oxyg\u00e9nation du corps.<\/p>\n\n\n\n

Un sport \u00e9conomique et accessible<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La Marche Nordique peut \u00eatre pratiqu\u00e9e en toute saison et dans tous types d\u2019endroits, en ville ou \u00e0 la campagne. Pour pratiquer, il est indispensable de s\u2019\u00e9quiper de mani\u00e8re ad\u00e9quates. Il vous suffit d\u2019avoir une bonne paire de b\u00e2tons et des chaussures appropri\u00e9s. A cela, on rajoute une tenue adapt\u00e9e aux conditions m\u00e9t\u00e9orologiques et on est parti ! Plus d\u2019informations sur la liste du mat\u00e9riel conseill\u00e9, ICI<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Des \u00e9v\u00e8nements grand <\/strong>public<\/strong> tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9s<\/strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En France, il existe trois grands \u00e9v\u00e8nements de Marche Nordique qui r\u00e9unissent chaque ann\u00e9e de nombreux marcheurs passionn\u00e9s, du d\u00e9butant au confirm\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

–          L’Euro NordicWalkin’ Vercors du 03 au 05 juin 2022 au c\u0153ur du Parc Naturel R\u00e9gional du Vercors<\/p>\n\n\n\n

–          NordicWalkin’Lyon, du 15 au 16 octobre 2022 pour allier sport et tourisme  <\/p>\n\n\n\n

–          NordicWalkin\u2019Puy Saint Vincent en 2023 pour d\u00e9couvrir la Marche Nordique sur neige<\/p>\n\n\n\n

Choisissez l\u2019\u00e9v\u00e8nement qui vous correspond et tentez l\u2019exp\u00e9rience !<\/p>\n\n\n\n

Rendez-vous<\/strong> dans un premier temps,<\/strong> du <\/strong>3 au 5 juin<\/strong> 202<\/strong>2<\/strong> pour l\u2019Euro NordicWalkin\u2019Vercors<\/strong> !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pour en savoir plus sur le programme de l\u2019\u00e9v\u00e8nement, cliquez-ici.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les 3, 4 et 5 juin, la 10e\u00a0\u00e9dition de l\u2019Euro NordicWalkin\u2019Vercors se d\u00e9roulera\u00a0au c\u0153ur du Vercors, \u00e0 Villard-de-Lans.\u00a0Pour cette 10e\u00a0ann\u00e9e, plus de\u00a03000 participants sont attendus\u00a0pour participer\u00a0au Rassemblement Europ\u00e9en de la Marche Nordique\u00a0au rythme\u00a0des rencontres, du partage et du sport.\u00a0L\u2019Euro NordicWalkin\u2019Vercors est un \u00e9v\u00e8nement\u00a0ouvert \u00e0 tous, qui\u00a0reste plus\u00a0particuli\u00e8rement\u00a0pris\u00e9 par les femmes\u00a0qui\u00a0repr\u00e9sentent\u00a056%\u00a0des participants. Une discipline d\u2019origine f\u00e9minine C\u2019est […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/61885"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=61885"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/61885\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61887,"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/61885\/revisions\/61887"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=61885"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=61885"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=61885"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}