{"id":56766,"date":"2021-03-15T13:15:13","date_gmt":"2021-03-15T13:15:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.agglotv.com\/?p=56766"},"modified":"2021-03-15T13:15:59","modified_gmt":"2021-03-15T13:15:59","slug":"journee-du-sommeil-le-19-mars-zoom-de-mynumea-sur-le-role-des-micronutriments-dans-un-sommeil-de-qualite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agglotv.com\/?p=56766","title":{"rendered":"Journ\u00e9e du Sommeil le 19 mars : Zoom de myNUMEA sur le r\u00f4le des micronutriments dans un sommeil de qualit\u00e9"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.agglotv.com\/wp-content\/up\/mynumea.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-56767\" src=\"https:\/\/www.agglotv.com\/wp-content\/up\/mynumea.jpeg\" alt=\"\" width=\"138\" height=\"38\"><\/a>Bien dormir est capital pour rester en bonne sant\u00e9,&nbsp;pour optimiser son immunit\u00e9 notamment,&nbsp;pour \u00e9viter les accidents,&nbsp;pour&nbsp;une&nbsp;bonne qualit\u00e9 de vie et de travail,&nbsp;pour&nbsp;garder la ligne.&nbsp;Si 3 Fran\u00e7ais sur 10 se plaignent de troubles du sommeil, il existe des solutions naturelles pour r\u00e9guler les neurotransmetteurs dont d\u00e9pend ce sommeil, c&rsquo;est ce que propose myNUMEA&nbsp;avec l&rsquo;appui de sp\u00e9cialistes de la micronutrition.<\/p>\n\n\n<p>myNUMEA est le premier distributeur&nbsp;\u00ab&nbsp;high tech&nbsp;\u00bb qui d\u00e9livre quotidiennement la juste&nbsp;dose personnalis\u00e9e de micronutriments \u00e0 boire, programm\u00e9&nbsp;par un professionnel de sant\u00e9&nbsp;apr\u00e8s&nbsp;une&nbsp;consultation&nbsp;en amont.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>U<\/strong><strong>n mauvais sommeil&nbsp;<\/strong><strong>peut avoir des cons\u00e9quences lourdes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Prendre soin de sa sant\u00e9 commence par une bonne nuit de sommeil.&nbsp;En effet,&nbsp;l&rsquo;organisme \u00ab&nbsp;s&rsquo;auto-r\u00e9pare&nbsp;\u00bb la nuit.&nbsp;La situation est pr\u00e9occupante&nbsp;en France&nbsp;: en 2018, 3 Fran\u00e7ais sur 10 se plaignaient de troubles du sommeil.&nbsp;Ce chiffre monte \u00e0 50%&nbsp;pour les&nbsp;plus de 65 ans.&nbsp;Le manque de sommeil&nbsp;ou une&nbsp;mauvaise qualit\u00e9 de sommeil peuvent&nbsp;avoir des cons\u00e9quences importantes&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Professionnelles<\/strong>&nbsp;:&nbsp;une baisse de nos performances intellectuelles, voire une&nbsp;somnolence au&nbsp;bureau,&nbsp;cela affecte&nbsp;directement&nbsp;notre&nbsp;productivit\u00e9 au travail.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><strong>Relationnelles \/ Sociales<\/strong>&nbsp;:&nbsp;Il a un impact direct sur notre qualit\u00e9 de vie,&nbsp;notre ressenti vis-\u00e0-vis de tout ce qui nous arrive,&nbsp;des difficult\u00e9s relationnelles, une plus grande irritabilit\u00e9<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><strong>Une diminution de notre vigilance et des a<\/strong><strong>ccidents<\/strong>&nbsp;: le risque d&rsquo;accidents domestiques ou sur la route est augment\u00e9.&nbsp;Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 par exemple que les m\u00e9decins hospitaliers avaient&nbsp;3 fois&nbsp;plus d&rsquo;accidents sur la route en rentrant de&nbsp;leur garde de 24h.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><strong>P<\/strong><strong>hysiologiques<\/strong>&nbsp;:&nbsp;le manque de sommeil fragilise la r\u00e9sistance de notre organisme&nbsp;et&nbsp;diminue&nbsp;notre immunit\u00e9&nbsp;ce qui est une vraie pr\u00e9occupation de tous en p\u00e9riode de Covid-19. Il g\u00e9n\u00e8re aussi des d\u00e9sordres m\u00e9taboliques et&nbsp;une prise de poids, ou&nbsp;une&nbsp;difficult\u00e9 \u00e0 en perdre, et&nbsp;augmente consid\u00e9rablement le risque&nbsp;de maladies cardio-vasculaires.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Neurotransmetteurs et<\/strong><strong>&nbsp;micronutriments<\/strong>&nbsp;<strong>: les meilleurs amis<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pour regagner un bon sommeil il faut r\u00e9\u00e9quilibrer les 3 neurotransmetteurs dont il d\u00e9pend&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p>Ces neurotransmetteurs sont des&nbsp;mol\u00e9cules naturellement produites par le cerveau et qui ont un impact direct sur&nbsp;le sommeil&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Le&nbsp;GABA&nbsp;:&nbsp;qui joue sur le&nbsp;stress&nbsp;et peut faire l&rsquo;effet d&rsquo;un&nbsp;anxiolotique<\/li><li>La&nbsp;S\u00e9rotonine&nbsp;:&nbsp;neurotransmetteur&nbsp;du bonheur, de la joie et de la temp\u00e9rance.<\/li><li>La&nbsp;M\u00e9latonine&nbsp;:&nbsp;l&rsquo;activateur&nbsp;on\/off de l&rsquo;organisme&nbsp;qui nous permet de nous endormir.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Parfois ils ne sont pas pr\u00e9sents en quantit\u00e9 suffisante, et il est possible de&nbsp;les&nbsp;r\u00e9guler&nbsp;gr\u00e2ce \u00e0 la micronutrition car certaines&nbsp;plantes ou&nbsp;acides amin\u00e9s&nbsp;&nbsp;peuvent agir directement sur la synth\u00e8se de ces neurotransmetteurs. Comme&nbsp;la&nbsp;Rhodiole, le millepertuis, la m\u00e9lisse, la passiflore, la val\u00e9riane&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>myNUMEA&nbsp;personnalise l&rsquo;apport de&nbsp;ces micronutriments<\/strong><\/p>\n\n\n\n<table class=\"wp-block-table\"><tbody><tr><td>Des solutions&nbsp;micronutionnelles&nbsp;existent pour r\u00e9tablir de fa\u00e7on naturelle un vrai sommeil de bonne qualit\u00e9.&nbsp;MyNUMEA est la premi\u00e8re solution de micronutrition connect\u00e9e et personnalis\u00e9e qui permet \u00e0 chacun de prendre sa sant\u00e9 et son bien-\u00eatre en mains de fa\u00e7on simple et s\u00fbre.&nbsp;Ce distributeur, programm\u00e9 en amont par un professionnel de sant\u00e9, d\u00e9livre \u00e0 son utilisateur la juste dose de micronutriments sous forme liquide, suivant sa prescription.&nbsp;Des cartouches ins\u00e9r\u00e9es dans ce distributeur fournissent ces micronutriments en fonction du cas de chacun.&nbsp;<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\n\n\n\n<p><br>La&nbsp;micronutrition&nbsp;permet de r\u00e9\u00e9quilibrer&nbsp;ces&nbsp;neurotransmetteurs&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Le<\/strong><strong>&nbsp;GABA<\/strong>&nbsp;: Cet acide amin\u00e9 est bien absorb\u00e9 et, associ\u00e9 \u00e0 la vitamine B6, il&nbsp;contribue&nbsp;au bon fonctionnement du syst\u00e8me nerveux et produit&nbsp;l&rsquo;effet&nbsp;anxiolytique&nbsp;recherch\u00e9 pour un sommeil calme. Il est propos\u00e9 dans la cartouche&nbsp;<strong>GABA&nbsp;<\/strong>de myNUMEA.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><strong>L<\/strong><strong>a m\u00e9latonine<\/strong>&nbsp;est reconnue pour r\u00e9duire le temps d&rsquo;endormissement. Elle est propos\u00e9e dans la cartouche&nbsp;<strong>MELATONINE+&nbsp;<\/strong>de myNUMEA.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><strong>L<\/strong><strong>a s\u00e9rotonine,<\/strong>&nbsp;De nombreuses plantes peuvent soutenir son action. C&rsquo;est le cas du safran reconnu pour favoriser \u00e0 une bonne humeur et la rhodiole qui contribuer \u00e0 l&rsquo;adaptation de l&rsquo;organisme \u00e0 un stress \u00e9motionnel.&nbsp;Ces micronutriments sont propos\u00e9s dans la cartouche&nbsp;<strong>STOP STRESS<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong>de myNUMEA<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ludovic Rondini,&nbsp;<\/strong><strong>Docteur en nutrition et expert en micro-nutrition<\/strong><strong>,<\/strong>&nbsp;explique la force de la personnalisation&nbsp;d&rsquo;un programme de micronutrition&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab&nbsp;<em>Un bilan personnalis\u00e9 est r\u00e9alis\u00e9 en amon<\/em><em>t par un professionnel de sant\u00e9 qui<\/em><em>&nbsp;\u00e9tablit ensuite<\/em><em>&nbsp;un&nbsp;<\/em><strong><em>programme personnalis\u00e9<\/em><\/strong><em>&nbsp;r\u00e9pondant aux probl\u00e9matiques&nbsp;<\/em><em>de sommeil<\/em><em>&nbsp;<\/em><em>propres \u00e0<\/em><em>&nbsp;son patient.&nbsp;<\/em><em>Il programmera ensuite&nbsp;<\/em><em>lui-m\u00eame&nbsp;<\/em><em>le doseur myNUMEA \u00e0 distance pour que&nbsp;<\/em><em>la juste dose de micronutriments soit d\u00e9livr\u00e9e quotidiennement \u00e0&nbsp;<\/em><em>son patient, sous format liquide,&nbsp;<\/em><em>agr\u00e9ablement parfum\u00e9, aussi simple \u00e0 boire qu<\/em><em>&lsquo;<\/em><em>un jus de fruit<\/em><em>. En quelques semaines, le patient pourra constater l<\/em><em>&lsquo;<\/em><em>am\u00e9lioration de son sommeil, aussi bien en dur\u00e9e qu<\/em><em>&lsquo;<\/em><em>en qualit\u00e9, et les cons\u00e9quences sur son organisme et son confort de vie au quotidien<\/em>&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A propos de&nbsp;<\/strong><a href=\"https:\/\/www.mynumea.com\/\"><strong>myNUMEA<\/strong><\/a><strong>&nbsp;(by Linkednutri):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cr\u00e9\u00e9e en 2018 par Adrien Plecis (CEO) et Christophe Horvath (CTO),&nbsp;Linkednutri a&nbsp;lev\u00e9&nbsp;pour le d\u00e9veloppement de myNUMEA&nbsp;depuis sa cr\u00e9ation plus de 2M\u20ac&nbsp;de fonds priv\u00e9s et publics avec parmi ses investisseurs principaux les groupements de BA Angels sant\u00e9, BADGE, la BPI,&nbsp;Agrimer&nbsp;et une cinquantaine de Business Angels (dont de nombreux professionnels de sant\u00e9).&nbsp;<strong>Laur\u00e9ate du concours Innov 2019<\/strong>,<strong>&nbsp;<\/strong>Linkednutri fait partie des 63 projets fran\u00e7ais prim\u00e9s par ce prestigieux concours national organis\u00e9 par le Gouvernement (Bpifrance\/Agrimer)&nbsp;<strong>pour le projet myNUMEA<\/strong>.&nbsp;Ayant remport\u00e9 en 2019 le prix \u00ab Coup de c\u0153ur&nbsp;\u00bb du dernier&nbsp;<strong>Troph\u00e9e Startup Num\u00e9rique de l<\/strong><strong>&lsquo;<\/strong><strong>IMT Starter<\/strong>, l&rsquo;incubateur num\u00e9rique des \u00e9coles Institut Mines-T\u00e9l\u00e9com Business&nbsp;School, T\u00e9l\u00e9com&nbsp;Sudparis&nbsp;et ENSIIE, Linkednutri est aujourd&rsquo;hui bas\u00e9e en Ile de France \u00e0 LA FABRIQUE (Cachan). Finaliste au&nbsp;<strong>concours IMT Bercy<\/strong>&nbsp;qui s\u00e9lectionne les 10 startups les plus prometteuses en 2020, elle a b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 de l&rsquo;accompagnement de Business France qui l&rsquo;a invit\u00e9e sur le pavillon Fran\u00e7ais pour repr\u00e9senter la French Tech au CES digital 2021.&nbsp;<strong>myNUMEA a remport\u00e9 le Prix&nbsp;<\/strong><strong>Nutrevent<\/strong><strong>&nbsp;2021<\/strong>&nbsp;qui r\u00e9compense la start-up la plus innovante d&rsquo;Europe en nutrition sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Retrouvez MyNUMEA sur&nbsp;<a href=\"https:\/\/twitter.com\/myNUMEA\">Twitter<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/myNUMEA\">Facebook<\/a>&nbsp;,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/mynumea\/\">Linkedin<\/a>&nbsp;,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/mynumea\/?hl=fr\">Instagram<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bien dormir est capital pour rester en bonne sant\u00e9,&nbsp;pour optimiser son immunit\u00e9 notamment,&nbsp;pour \u00e9viter les accidents,&nbsp;pour&nbsp;une&nbsp;bonne qualit\u00e9 de vie et de travail,&nbsp;pour&nbsp;garder la ligne.&nbsp;Si 3 Fran\u00e7ais sur 10 se plaignent de troubles du sommeil, il existe des solutions naturelles pour r\u00e9guler les neurotransmetteurs dont d\u00e9pend ce sommeil, c&rsquo;est ce que propose myNUMEA&nbsp;avec l&rsquo;appui de sp\u00e9cialistes [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56766"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=56766"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56766\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56769,"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/56766\/revisions\/56769"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=56766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=56766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=56766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}