{"id":53032,"date":"2019-10-11T06:03:36","date_gmt":"2019-10-11T06:03:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.agglotv.com\/?p=53032"},"modified":"2019-10-11T06:03:40","modified_gmt":"2019-10-11T06:03:40","slug":"activ5-le-compagnon-parfait-de-la-forme-au-quotidien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agglotv.com\/?p=53032","title":{"rendered":"Activ5 : le compagnon parfait de la forme au quotidien"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>V\u00e9ritable r\u00e9volution pour le fitness au quotidien, Activ5 est un capteur de force sans fil permettant un entra\u00eenement isom\u00e9trique complet, ne n\u00e9cessitant pas d\u2019impact.<\/em><\/p>\n

Associ\u00e9 \u00e0 une application sur smartphone disponible pour Android et iOS, ce coach nomade accompagne l\u2019utilisateur partout, \u00e0 travers un large choix de s\u00e9ances de 5 minutes.<\/em><\/p>\n

Activbody, entreprise am\u00e9ricaine aspirant \u00e0 promouvoir sant\u00e9 et bien-\u00eatre, con\u00e7oit des technologies de forme et sant\u00e9 destin\u00e9es \u00e0 faciliter un entra\u00eenement plaisant et adapt\u00e9 \u00e0 chacun. C\u2019est dans cet esprit qu\u2019elle a cr\u00e9\u00e9 Activ5, disponible en France depuis quelques mois.<\/p>\n

Id\u00e9ale pour r\u00e9pondre aux besoins de multiples typologies d\u2019utilisateurs, la solution Activ5 d\u2019Actibody ouvre l\u2019horizon des possibles aux cibles les plus diverses : professionnels s\u00e9dentaires passant le plus clair de leur journ\u00e9e assis \u00e0 leur bureau, itin\u00e9rants contraints par leurs d\u00e9placements de d\u00e9serter la salle de sport en semaine, vacanciers qui souhaitent malgr\u00e9 tout conserver un rythme d\u2019entra\u00eenement r\u00e9gulier, s\u00e9niors conscients des bienfaits du sport sur la sant\u00e9, jeunes mamans ou parents d\u00e9bord\u00e9s, ou plus g\u00e9n\u00e9ralement tous ceux qui manquent de temps pour s\u2019adonner \u00e0 une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re. L\u2019approche, simple et conviviale, permet \u00e0 tout utilisateur de smartphone sous Android ou iOS de s\u2019entra\u00eener n\u2019importe o\u00f9, sous le coaching d\u2019Activ5, qui enregistre ses donn\u00e9es tout en lui proposant des exercices ludiques.<\/p>\n

La solution Activ5 se compose de deux \u00e9l\u00e9ments : un accessoire portable, capteur de force intelligent, au design sobre, qui guide l\u2019utilisateur parmi un vaste choix d\u2019exercices de courte dur\u00e9e pour leur permettre une activit\u00e9 physique \u00e0 n\u2019importe quel moment de la journ\u00e9e, en position assise ou debout ; et l\u2019application associ\u00e9e Activ5, disponible en fran\u00e7ais dans les deux versions iOS et Android, qui permet d\u2019enregistrer les performances et de suivre la progression de chacun. Activ5 propose plus d\u2019une centaine d\u2019entra\u00eenements uniques, rapides et amusants, et mesure divers param\u00e8tres tels que la force et son \u00e9volution au fil des entra\u00eenements, la pr\u00e9cision et d\u2019autres param\u00e8tres personnels.<\/p>\n

Comme l\u2019explique Dan Stevenson, CEO d\u2019Activbody, \u00ab nous sommes nombreux \u00e0 \u00eatre confront\u00e9s \u00e0 la s\u00e9dentarit\u00e9. Nous voulons tous rester en forme, mais pour beaucoup d\u2019entre nous, il est quasiment impossible de d\u00e9gager du temps pour fr\u00e9quenter r\u00e9guli\u00e8rement une salle de sport \u00bb. D\u2019o\u00f9 l\u2019id\u00e9e de proposer la solution Activ5 : \u00ab les exercices Activ5 s\u2019effectuent en toute discr\u00e9tion, en statique, et donc r\u00e9alisables dans les environnements les plus divers : au bureau, devant la t\u00e9l\u00e9 ou dans l\u2019avion, pour tirer parti des b\u00e9n\u00e9fices de l\u2019entra\u00eenement isom\u00e9trique n\u2019importe o\u00f9 et n\u2019importe quand. Et surtout, nous avons pris soin de faire du fitness un jeu. La s\u00e9rie de jeux propos\u00e9e sur l\u2019application permet \u00e0 l\u2019utilisateur de contr\u00f4ler l\u2019action par la force musculaire, ce qui ajoute un c\u00f4t\u00e9 ludique bien plus plaisant que la sensation d\u2019effort soutenu. Apr\u00e8s des ann\u00e9es de d\u00e9veloppement mat\u00e9riel et logiciel, nous sommes tr\u00e8s fiers de pouvoir proposer cette innovation \u00e0 l\u2019\u00e9chelle internationale. \u00bb<\/p>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 sa robustesse qui lui permet de mesurer des forces sup\u00e9rieures \u00e0 100 kg, Activ5 aide l\u2019utilisateur \u00e0 gagner jusqu\u2019\u00e0 5% de force par semaine, et s\u2019av\u00e8re particuli\u00e8rement efficace pour tonifier et renforcer la musculature par des entra\u00eenements de cinq minutes, r\u00e9alisables plusieurs fois par jour. L\u2019application Activ5 personnalise les entra\u00eenements en fonction du niveau de forme de chaque utilisateur, enregistre les progr\u00e8s et permet \u00e0 chacun de s\u2019entra\u00eener via divers jeux cr\u00e9\u00e9s par des \u00e9diteurs ind\u00e9pendants. Activ5 est con\u00e7u pour fonctionner en Bluetooth\u00ae et embarque une batterie d\u2019une dur\u00e9e de vie de six mois.<\/p>\n

Activ5 a par ailleurs annonc\u00e9 r\u00e9cemment le d\u00e9veloppement d\u2019une application pour Apple Watch et sa compatibilit\u00e9 avec Healthkit. Elle comprend le suivi des exercices et du rythme cardiaque, et calcule la d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique. Gr\u00e2ce \u00e0 HealthKit, les utilisateurs seront en mesure de consulter dans l\u2019application Apple Sant\u00e9 sur iPhone le suivi de leurs donn\u00e9es trac\u00e9es via l\u2019Apple Watch.<\/p>\n

L\u2019isom\u00e9trie ou comment mettre les b\u00e9n\u00e9fices du sport \u00e0 la port\u00e9e de tous<\/strong><\/p>\n

L’entra\u00eenement<\/a> isom\u00e9trique est un type d\u2019exercice de force sans impact, dans lequel ni l\u2019angle des articulations, ni la longueur des muscles ne sont modifi\u00e9s durant la contraction \u2013 comme dans l\u2019exemple type de la planche. La recherche scientifique a prouv\u00e9 que l\u2019exercice en isom\u00e9trie est l\u2019un des plus rapides et des plus efficaces pour gagner en force, acc\u00e9l\u00e9rer la combustion des graisses et tonifier le corps*1 2 3 4 5. A titre d\u2019exemple, 5 minutes d\u2019isom\u00e9trie peuvent \u00eatre \u00e9quivalentes \u00e0 25 minutes d\u2019entra\u00eenement sur des machines en salle de sport*6. Plusieurs \u00e9tudes d\u00e9montrant les b\u00e9n\u00e9fices de l\u2019exercice isom\u00e9trique font \u00e9tat d\u2019une augmentation de l\u2019\u00e9nergie, d\u2019une baisse de la pression art\u00e9rielle, d\u2019une perte de poids, d\u2019une am\u00e9lioration de l\u2019endurance, d\u2019une diminution de la douleur ainsi que des mauvaises habitudes comme le tabagisme, entre autres* 7 8 9 1011 12 13 14 15 16. D\u2019autres \u00e9tudes m\u00e9dicales ont d\u00e9montr\u00e9 que l\u2019exercice fractionn\u00e9 peut donner les m\u00eames r\u00e9sultats que des entra\u00eenements plus longs, tout en contribuant \u00e0 un meilleur \u00e9tat cardiaque, au bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral, et \u00e0 la diminution du risque d\u2019apparition de certaines maladies comme le diab\u00e8te.<\/p>\n

Activ5 est disponible sur Amazon, Macway, et depuis peu sur apple.fr<\/a> et dans certains Apple Stores. D\u2019autres points de vente seront confirm\u00e9s dans les prochaines semaines.<\/p>\n

Prix indicatif : 139,95 \u20ac.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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