{"id":37730,"date":"2014-04-10T09:01:56","date_gmt":"2014-04-10T09:01:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agglotv.com\/?p=37730"},"modified":"2014-04-10T09:02:45","modified_gmt":"2014-04-10T09:02:45","slug":"comment-soulager-durablement-les-jambes-lourdes-sans-medicaments","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agglotv.com\/?p=37730","title":{"rendered":"Comment soulager durablement les jambes lourdes sans m\u00e9dicaments ?"},"content":{"rendered":"<div class=\"alignleft\"><script type=\"text\/javascript\"><!--\ngoogle_ad_client = \"pub-2913804460579993\";\n\/* 300x250, date de cr\u00e9ation 09\/09\/10 *\/\ngoogle_ad_slot = \"3968300003\";\ngoogle_ad_width = 300;\ngoogle_ad_height = 250;\n\/\/-->\n<\/script><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"\nsrc=\"http:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\n<\/script><\/div>\n<p>La sensation de jambes lourdes r\u00e9sulte d\u2019une mauvaise circulation dans les veines qui doivent ramener le sang des membres inf\u00e9rieurs vers le c\u0153ur.<\/p>\n<p>Cette insuffisance veineuse d\u00e9bute par des troubles b\u00e9nins, telles que les crampes, des gonflements ou la sensation de lourdeurs aux jambes et peuvent \u00e9voluer vers les varices, voir m\u00eame des phl\u00e9bites.<\/p>\n<p>La sensation de jambes pesantes survient \u00e0 tout \u00e2ge et touche les deux sexes. Alors, pensez \u00e0 pr\u00e9voir une <a href=\"http:\/\/www.quellemutuelle.com\/mutuelles_partenaires.php\">mutuelle en ligne<\/a> sur \u00ab QuelleMutuelle.com \u00bb pour une meilleure prise en charge des frais de traitement li\u00e9s \u00e0 l\u2019insuffisance veineuse.<\/p>\n<p><strong>Conseils pour finir durablement avec les jambes lourdes<\/strong><\/p>\n<p>Jambes lourdes apparaissent lorsque du sang stagne au niveau des pieds suite au disfonctionnement des petites valves dont sont dot\u00e9s les vaisseaux des membres inf\u00e9rieurs pour emp\u00eacher le retour sanguin.<!--more--><\/p>\n<p>De nombreux rem\u00e8des de m\u00e9decine douce peuvent att\u00e9nuer la sensation de jambes lourdes. Parmi ces recours il y a l\u2019utilisation des plantes aux vertus veinotoniques comme :<\/p>\n<p>. Petit houx : pr\u00e9sente des qualit\u00e9s anti-inflammatoires<\/p>\n<p>. Marronnier d&rsquo;Inde : soulage les enflures par ces propri\u00e9t\u00e9s anti-\u0153d\u00e9mateuses<\/p>\n<p>. Vigne rouge : poss\u00e8de des vertus anti-coagulation<\/p>\n<p>. Baies de cassis : prot\u00e8ge les petits vaisseaux<\/p>\n<p>. Hammam\u00e9lis : acc\u00e9l\u00e8re le retour veineux<\/p>\n<p>M\u00eame si ces les extrait de ces plantes th\u00e9rapeutiques sont souvent en vente libre; il est recommand\u00e9 de recourir aux conseils d\u2019un professionnel de la sant\u00e9 pour adapter les prises \u00e0 son \u00e9tat de sant\u00e9.<\/p>\n<p>Evaluez sur le <a href=\"http:\/\/www.quellemutuelle.com\">comparateur de mutuelle<\/a> \u00ab QuelleMutuelle.com \u00bb les garanties sp\u00e9cialement d\u00e9di\u00e9es aux th\u00e9rapies alternatives pr\u00e9sent\u00e9es par des compagnies de renom.<\/p>\n<p>Outre la phytoth\u00e9rapie, d\u2019autres conseils pratiques contribuent \u00e0 soulager efficacement la sensation de jambes lourdes \u00e0 savoir:<\/p>\n<p>. \u00e9viter de croiser les jambes ou de rester debout trop longtemps<\/p>\n<p>. reposer les pieds hors des chaussures plusieurs fois pendant la journ\u00e9e<\/p>\n<p>. sur\u00e9lever les pieds par des coussins ou par une l\u00e9g\u00e8re inclinaison du lit<\/p>\n<p>. doucher les jambes \u00e0 l\u2019eau froide, de bas en haut<\/p>\n<p>. \u00e9viter les v\u00eatements trop serr\u00e9s et les bains chauds<\/p>\n<p>. \u00e9vincer les chaussures trop plates ou \u00e0 talons hauts<\/p>\n<p>. adapter une alimentation riche en fruites et l\u00e9gumes<\/p>\n<p>Aussi, pensez \u00e0 pr\u00e9voir une couverture sant\u00e9 adapt\u00e9e afin de faciliter l\u2019acc\u00e8s aux traitements de confort comme les cures de thalassoth\u00e9rapie ou d\u2019hydroth\u00e9rapie.<\/p>\n<p>Ces pratiques r\u00e9activent la circulation, favorisent la d\u00e9tente musculaire et nerveuse et constituent aussi de puissants antistress.<\/p>\n<p>Le recours \u00e0 la massoth\u00e9rapie est vivement recommand\u00e9 pour les femmes enceintes chez lesquelles le probl\u00e8me de jambes lourdes douloureuses est tr\u00e8s fr\u00e9quent. Ce ci soulage les futures mamans et ne constituent aucun danger sur la sant\u00e9 du f\u0153tus.<\/p>\n<p>Cependant, pour que les massages soit efficaces, il est imp\u00e9ratif qu\u2019ils soient r\u00e9alis\u00e9s par une personne qualifi\u00e9e tel qu\u2019un kin\u00e9sith\u00e9rapeute ou un hydroth\u00e9rapeute.<\/p>\n<p>\u00ab QuelleMutuelle.com\u00a0 \u00bb vous aide \u00e0 trouver une couverte sant\u00e9 respectueuse \u00e0 la fois de votre budget et de vos besoins.<\/p>\n<p><center><script type=\"text\/javascript\"><!--\ngoogle_ad_client = \"ca-pub-2913804460579993\";\n\/* Comm *\/\ngoogle_ad_slot = \"9074092525\";\ngoogle_ad_width = 468;\ngoogle_ad_height = 15;\n\/\/-->\n<\/script><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"\nsrc=\"http:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\n<\/script><\/center><\/p>\n<table border=\"0\" align=\"center\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<div class=\"fb-like\" data-send=\"false\" data-layout=\"button_count\" data-width=\"150\" data-show-faces=\"false\"><\/div>\n<\/td>\n<td><script src=\"\/\/platform.linkedin.com\/in.js\" type=\"text\/javascript\">lang: fr_FR<\/script><script type=\"IN\/Share\" data-counter=\"right\"><\/script><\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/twitter.com\/share\" class=\"twitter-share-button\" data-count=\"horizontal\" data-via=\"IciOnVousVoit\" data-lang=\"fr\">Tweeter<\/a><script type=\"text\/javascript\" src=\"\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\"><\/script><\/td>\n<tr>\n<td><a href=\"http:\/\/www.scoop.it\" class=\"scoopit-button\" scit-position=\"horizontal\" >Scoop.it<\/a><script type=\"text\/javascript\" src=\"http:\/\/www.scoop.it\/button\/scit.js\"><\/script><\/td>\n<td><script type=\"text\/javascript\">var viadeoWidgetsJsUrl = document.location.protocol+\"\/\/widgets.viadeo.com\";(function(){var e = document.createElement('script'); e.type='text\/javascript'; e.async = true;e.src = viadeoWidgetsJsUrl+'\/js\/viadeowidgets.js'; var s = document.getElementsByTagName('head')[0]; s.appendChild(e);})();<\/script><\/p>\n<div class=\"viadeo-share\" data-display=\"btnlight\" data-count=\"right\" data-align=\"left\" data-partner-id=\"forzoovrqaoAviDtoqEjyhtvVo\"><\/div>\n<\/td>\n<td><g:plusone><\/g:plusone><\/td>\n<\/tr>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sensation de jambes lourdes r\u00e9sulte d\u2019une mauvaise circulation dans les veines qui doivent ramener le sang des membres inf\u00e9rieurs vers le c\u0153ur. 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