{"id":2538,"date":"2010-04-22T13:00:21","date_gmt":"2010-04-22T13:00:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agglotv.com\/?p=2538"},"modified":"2010-04-22T13:00:21","modified_gmt":"2010-04-22T13:00:21","slug":"les-benefices-de-lactivite-physique-pour-lappareil-locomoteur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agglotv.com\/?p=2538","title":{"rendered":"Les b\u00e9n\u00e9fices de l&rsquo;activit\u00e9 physique pour l&rsquo;appareil locomoteur"},"content":{"rendered":"<div class=\"alignleft\"><script type=\"text\/javascript\"><!--\ngoogle_ad_client = \"pub-2913804460579993\";\n\/* 200x200, date de cr\u00e9ation 07\/01\/10 *\/\ngoogle_ad_slot = \"0007263505\";\ngoogle_ad_width = 200;\ngoogle_ad_height = 200;\n\/\/-->\n<\/script><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"\nsrc=\"http:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\n<\/script><\/div>\n<p>L&rsquo;appareil locomoteur est constitu\u00e9 du squelette et des muscles. Les articulations permettent une amplitude de mobilit\u00e9 des segments squelettiques, cette mobilit\u00e9 n&rsquo;est possible que gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;action motrice des muscles sur ces segments.<br \/>\nLe sport a une action sur tous les constituants de cet appareil locomoteur.<\/p>\n<p>Ainsi, l&rsquo;activit\u00e9 physique permet l&rsquo;entretien ou le d\u00e9veloppement des masses musculaires que ce soit en force, puissance (souvent associ\u00e9e au volume) ou en endurance. Cet entretien musculaire prot\u00e8ge les articulations, permet un bon \u00e9quilibre statique et dynamique. Il est indispensable avec l&rsquo;avanc\u00e9e en \u00e2ge pour \u00e9viter les chutes notamment. Il pr\u00e9vient la survenue d&rsquo;arthrose et d&rsquo;ankylose (enraidissement des articulations).<\/p>\n<p>Au niveau squelettique, l&rsquo;activit\u00e9 physique stimule l&rsquo;ost\u00e9ogen\u00e8se (le renouvellement des cellules osseuses) et pr\u00e9vient donc l&rsquo;ost\u00e9oporose en solidifiant et maintenant le capital osseux.<\/p>\n<p>Pratiquer une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re est donc fortement b\u00e9n\u00e9fique pour une qualit\u00e9 de vie optimale \u00e0 court et long terme ! <!--more--><\/p>\n<p>Pour cela, faites appel \u00e0 votre <a href=\"http:\/\/www.domicilgym.fr\">coach sportif<\/a> forme et sant\u00e9 Domicil&rsquo;gym.<\/p>\n<p>A Toulouse : KEBALO Emilie : <a href=\"http:\/\/coach-kebalo.domicilgym.fr\">http:\/\/coach-kebalo.domicilgym.fr<\/a><\/p>\n<p>Et dans toute la France sur : <a href=\"http:\/\/www.domicilgym.fr\">www.domicilgym.fr<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;appareil locomoteur est constitu\u00e9 du squelette et des muscles. Les articulations permettent une amplitude de mobilit\u00e9 des segments squelettiques, cette mobilit\u00e9 n&rsquo;est possible que gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;action motrice des muscles sur ces segments. Le sport a une action sur tous les constituants de cet appareil locomoteur. Ainsi, l&rsquo;activit\u00e9 physique permet l&rsquo;entretien ou le d\u00e9veloppement des [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2538"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2538"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2540,"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2538\/revisions\/2540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agglotv.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}